Suppen sind 5-Elemente-Küche pur, sie vereinigen Yin und Yang , d. h. sie wärmen und geben Energie ohne den Organismus zu belasten. Im Prinzip kann man aus allem eine Suppe machen. Diese hier mit nur Gemüse und ein paar Cashewkernen hat mich gestärkt, als ich mich vor 2 Wochen von einer Grippe erholen musste. Für … Weiterlesen Aus Ruths Suppenstube: Brokkolisuppe
Der Klassiker der 5-Elemente-Küche im Winter ist der Eintopf. Hier vereint sich alles, was ein wärmendes und bekömmliches Gericht ausmacht: Lang gekochte Wurzelgemüse für die Stärkung des Yang Mit Ingwer angedünstete und mit viel Gemüse geschmorte Fleischstückchen (aus artgerechter Tierhaltung) für die Stärkung des Yang Durch die verschiedenen Gemüse mit Mineralien getränkte Suppe für den Erhalt des … Weiterlesen Ein Topf – 5 Elemente
Die 5-Elemente-Ernährung verbindet die Ernährungs-Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin mit europäischer Esstradition. Wichtig ist, durch das Essen das Gleichgewicht zwischen Yin und Yang im Körper zu erhalten oder wieder herzustellen. Die Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser werden in jedem Gericht hinsichtlich ihres Geschmacks und ihrer Wirkung auf die Organe berücksichtigt. Lebensmittel werden aufgrund … Weiterlesen Was bedeutet Kochen nach den 5 Elementen?
Man(n) isst glutenfrei...Genuss ganz ohne Einschränkungen!
Healthy Living Blog by Carolin Kotke
Vegetarisch kochen und genießen
glutenfrei, milchfrei, lecker
Mit wenig natürlichen Zutaten ein leckeres Essen zaubern!
..es ist immer das was DU draus machst - Eigenverantwortlich handeln
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Iss dich glücklich! Mrs. Peckham's Foodblog mit Flexi-Rezepten für alle: regional, saisonal, mit Fleisch, vegetarisch oder vegan, Paleo, Low Carb, Clean, laktose- & glutenfrei, 100 % Natur & 0 % Zusätze. Alles geht. Geht das?
Genuss 100% glutenfrei
Liebe ist nicht das man erwartet zu bekommen, sondern das was man bereit ist zu geben. (Katharine Hepburn)
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